20% korting: MOEDERDAG24
Alles Over Etherische olie
Etherische olie
Laten we beginnen met een belangrijk feitje: etherische olie is een geschenk uit de natuur wat zeer krachtig en geconcentreerd is. We moeten dat dus niet onderschatten. Om een flesje sinaasappelolie te vullen hebben we een hele berg rijpe sinaasappelschillen nodig. Er zit dus veel meer kracht in zo'n flesje dan je zou denken! We moeten etherische olie daarom altijd met een gezond verstand gebruiken. Als je het op de juiste manier gebruikt, is het een super fijn en gezond natuurproduct!
Nu we dat weten, kunnen we gaan kijken hoe je etherische olie kan gebruiken, zodat het voor jou en iedereen om je heen een prettige ervaring is.
Is etherische olie is veilig?
Alhoewel “natuurlijk” gezond voor je is, kan de natuur heel krachtig zijn. In je tuin staan ook ongetwijfeld struiken of planten die je niet moet eten omdat ze giftig zijn. Elke etherische olie heeft een bepaalde toxiciteit. Zo is de toxiciteit van mandarijn, lavendel en sinaasappel nihil.
In een Geurwolkje zijn ze heerlijk en 100% safe en door de verneveling met water wordt de geur en olie subtiel verspreid in jouw leefomgeving.
Eucalyptus, kaneel en pepermunt zijn etherische oliën die je beter niet bij kinderen in een kleine ruimte kunt verdampen. Wij adviseren deze daarom niet voor op de babykamer of een kleine kinderkamer. Ze bevatten te sterke, krachtige bestanddelen die voor de kleintjes niet prettig zijn. Er zijn andere en fijnere olietjes we die meer geschikt vinden voor de kleintjes. Lees onze kinderen en etherische olie blog voor een uitgebreid advies.
Mocht je de etherische olie ook op je huid willen gebruiken, altijd eerst mengen met een Skintox olie.
Als je voor bloemen of fruit oliën kiest, zit je altijd safe. Het enige punt bij fruit oliën is, dat als je ze op de huid smeert en in de zon gaat liggen, je sneller verbrand. Dus daar moet je mee oppassen. Smeer geen citroen, bergamot, sinaasappel, mandarijn of limoen olie op de huid 12 uur voordat je de zon ingaat.
Waarom zit er in etherische olie dipenteen/limoneen en waarom staan er waarschuwingstekens op etiketten van etherische oliën?
Deze stof komt van nature voornamelijk voor in citrusolie en wordt gewonnen uit de schil. Het komt verder ook voor in de olie van bloemen en zaden. Limoneen komt in veel planten voor met name D-limoneen komt voor in de etherische olie van citrusvruchten.
Elke pure etherische olie kan van nature dus dipenteen/limoneen bevatten, dit is onvermijdelijk maar dus ook natuurlijk. Met je Geurwolkje wordt de etherische olie samen met water op een subtiele manier door je ruimte geblazen, dit kan geen kwaad en brengt alle voordelen en krachten van de etherische olie met zich mee.
Indien je slechts de stof dipenteen/limoneen ontleed van de etherische olie en slechts dit verneveld in je Geurwolkje is dit slecht voor je gezondheid.
Vooral niet op je huid of ogen smeren en in het geval van de huid altijd mengen met een Skintox plantaardige olie zoals bijvoorbeeld amandel of druivenpit olie.
Mag ik etherische olie oraal innemen?
Daar kunnen wij heel kort over zijn: gewoon niet doen. Het innemen van etherische olie kan echt gevaarlijk zijn. Je kent de toxiciteit van een etherische olie niet en het is super belastend voor je slokdarm en je maag. Daarnaast hebben de meeste etherische oliën een antibacteriële werking. En waar heb je je bacteriën juist nodig? Precies, in je darmen. En waarom zou je etherische oliën innemen? Wist je dat als je etherische olie inneemt, ze na 8 uur je lijf verlaten? Terwijl als je ze op smeert, ze 24 uur in je lichaam verblijven? Onze huid is ons grootste orgaan! Etherische olie innemen niet doen. Etherische olie op je huid gemengd met een Skintox olie, goed idee!
In de synthetische cosmetica wereld
Tevens wordt limoneen vaak toevoegt aan schoonmaakmiddel voor de citrus geur en omdat het in staat is vetten af te breken . Op deze manier kan dipenteen/limoneen schadelijk zijn bij inademing en bij opname door de huid. Het kan ook de huid en ogen irriteren, allergie veroorzaken met uitslag en jeuk.
Hoeveel druppels etherische olie doe ik in mijn Geurwolkje?
Wij adviseren om als volwassene te starten met 5 tot 7 druppels op 200 ml. Je mag naderhand altijd meer of minder erin doen en volledig naar eigen persoonlijke wens aan te passen. Wil je meer geurbeleving? Dan voeg je meer druppels toe aan het water. Vind je de geur te sterk? Simpel dan doe je een paar druppels minder erin.
1 ml olie is 10 tot 15 druppels afhankelijk van de olie.Voor het gemak ga ik altijd van 10 druppels uit is wel zo makkelijk rekenen.1 druppel = 0.1ml
Richtlijn op basis van 200 ml water in je Geurwolkje.
Baby's:
Tot 3 maanden: niet gebruiken
Tot 1 jaar: 1 druppel
Kinderen:
2-4 jaar: 2 druppels
4-8 jaar: 3 druppels
8-12 jaar: 4 druppels
Volwassenen:
12+ jaar: 5 tot 10 druppels
Zwangere vrouwen: 5 druppels
Hoeveel etherische olie in plantaardige basisolie (Skintox olie)?
Meng 1 eetlepel plantaardige basisolie (5 ml) met 2 druppels etherische olie.
Wil je meteen een hele fles maken. Dan meng je in een fles Skintox (100 ml) met 50 druppels etherische olie.
Welke etherische olie moet je kiezen? Volg je neus! De etherische olie die je lekker vindt ruiken, heb je nodig ;-)
Zo kan eucalyptus je verfrissen maar ook ontspannen omdat eucalyptus vaak gebruikt wordt in de sauna, doet het je denken aan de sauna. Of lavendel omdat je verlangt naar die heerlijke vakantie in Frankrijk.
Chakra oliën zijn ook fijn om te mengen. Heb je last van emoties, kies dan voor de Solar Plexus. Ben je een control freak en zou je wel wat meer kunnen loslaten? Dan is de Sacral Chakra olie echt een aanrader. Zit je veel in je hoofd? Creëer dan een Geurwolkje met de Derde Oog chakra olie.
Waar is lavendelolie goed voor?
Lavendelolie is een echte 101 etherische olie. Als je het niet weet, probeer lavendelolie. Er zijn hele boeken geschreven en onderzoeken gedaan over de werking van lavendelolie. Maar wij adviseren lavendelolie voor rust, ontspanning en bij het bevorderen van een natuurlijke gezonde slaap, relaxen en huidproblemen.
Welke etherische oliën zijn giftig?
Kids en mama's
We hebben hier ook een super leuke en informerende blog over geschreven. Meer tips over etherische olie en jouw kleintje.
Welke etherische olie is fijn tijdens je zwangerschap?
Etherische olie tijdens zwangerschap
Er zijn veel verschillende meningen over het gebruik van aromatherapie tijdens de zwangerschap. Sommige mensen zeggen dat je tijdens de zwangerschap enkele etherische oliën niet mag gebruiken en anderen zeggen weer dat prima is om te gebruiken vanaf de conceptie tot aan de bevalling. Zoals altijd ligt de waarheid in het midden en ligt de beslissing hierin bij jezelf.
In ieder geval is een aroma diffuser de veiligste manier om etherische oliën te gebruiken tijdens de zwangerschap. Zo kunnen de oliën niet via de placenta bij je kindje komen en kun je genieten van een heerlijk Geurwolkje.
Je kunt alle etherische oliën verdampen wij adviseren voor zwangere vrouwen maximaal 5 druppels.
Etherische oliën kunnen zwangerschapskwaaltjes verminderen. De etherische olie citroen of pepermunt verlicht als je misselijk bent. Als je slecht slaapt, doe dan een paar druppels lavendelolie in je aroma diffuser naast je bed. Voel je je somber? Dan vrolijken bergamot, mandarijn of sinaasappel je weer op.
Als je zwanger bent, kun je wel wat extra energie gebruiken.
Den, rozemarijn, citroen en frisbriesje in een Geurwolkje geven jou een energie boost.
Welke etherische olie is fijn voor kindjes?
In je Geurwolkje:
Onze favoriete etherische oliën voor kinderen zijn lavendel, mandarijn, citroen, sinaasappel, bergamot en vanille. Maar ook onze eigen seizoens blends lente bries en zomer bries en onze blends happiness en ontspannend zijn lekker voor de kleintjes en zijn zeker een favoriet. Doe 1 tot 3 druppels etherische olie in de aroma diffuser.
Slaapt je kindje slecht, dan helpt lavendel, sinaasappel of onze blend ontspannend voor een betere nachtrust. Heeft jou kindje een snotterneusje? Doe dan een paar druppels den, zilverspar, boswandeling, naaldbos , tea trea, cipres, of morning daisy in een Geurwolkje. Lavendel heeft de kracht van ontspanning is daarom ook fijn voor krampjes en verlichtend voor de luchtwegen.
Gebruik liever geen pepermunt, eucalyptus, fris briesje of kaneel voor baby’s of kinderen jonger dan 3 jaar. Deze oliën zijn te krachtig voor de kleintjes en hebben daarom geen prettig effect voor hun.
Wil je toch graag kaneel gebruiken? Dan is onze seizoensgebonden blend 'herfstzon' een prettige olie. Kaneel zit in de mix verwerkt en daardoor veel minder krachtig en goed te verdragen voor de kleintjes. Het mengen van een aantal druppels sinaasappel met vanille en 1 of 2 druppels kaneel is ook een lekkere optie.
Mengtip:
Een druppel mandarijn en een druppel vanille is ook een dikke aanrader.
Op de huid:
We adviseren om te wachten tot jouw kindje 6 jaar is voordat je etherische olie op de huid aanbrengt. Mix het vooraf altijd met een eetlepel Skintox draagolie (dit geldt ook voor volwassenen).
Welke etherische olie is prettig bij de bevalling?
Etherische olie tijdens de bevalling.
Bevallen is topsport! En etherische oliën kunnen je daarbij super helpen. Als je angst hebt voor je bevalling, doe dan bergamot in je aroma diffuser. Heb je moeite met loslaten, dan is jasmijn of de Sacraal Chakra olie fantastisch in een Geurwolkje.
Ben je erg gespannen, doe dan 5 druppels lavendelolie in een aroma diffuser. Hoe meer ontspannen je bent, hoe prettiger jouw bevalling.
En als je bevallen bent, doe dan gedurende vier weken elke dag een paar druppels lavendelolie in je Geurwolkje. Uit onderzoek is gebleken dat dit een postnatale depressie bij vrouwen kan voorkomen.
Kan de partner ook nog van dienst zijn tijdens de bevalling?
Yes! Tip tip tip! Masseer de onderrug van je vrouw/vriendin tijdens de bevalling.
Mix 1 eetlepel Skintox met 2 druppels salie etherische olie en nu je vrouw/vriendin verwennen maar :) Salie staat bekend erom weeen op te wekken, daarnaast heeft het een ontspannende aroma.
Kan je vrouw/vriendin wel een energie boost gebruiken? Dan is een kompres met pepermunt erg fijn. Vul een schaal met koud water. Meng daar 2 druppels pepermuntolie in. Dompel een washandje in het water, wring het uit en leg het op het voorhoofd van je vrouw/vriendin. Dit werkt verkoelend, geeft energie en maakt haar scherp en gefocust! Superpartner!
Welke etherische olie is fijn voor baby's?
In je Geurwolkje:
Een aroma diffuser mag je gebruiken vanaf 3 maanden. Als je baby slecht slaapt, doe dan 1 druppeltjes lavendelolie in een aroma diffuser. Bij een snotterneusje kun je 1 druppeltje den in de diffuser doen.
Slaapt je baby slecht, dan helpt lavendel, sinaasappel en ontspannend voor een betere nachtrust. Snotterneus of verzachting voor de keel? Doe dan een druppel den, zilverspar, boswandeling, naaldbos , tea trea, cipres of morning daisy in een Geurwolkje. Lavendel heeft de kracht van ontspanning is daarom ook fijn voor krampjes en werkt verlichtend voor de luchtwegen.
Gebruik liever geen pepermunt, eucalyptus, fris briesje of kaneel voor baby’s of kinderen jonger dan 3 jaar. Deze olietjes zijn te krachtig voor de kleintjes en hebben daarom geen prettig effect op hun.
Op de huid:
Voor baby's en kindjes jonger dan 6 jaar adviseren we geen etherische olie op de huid te gebruiken. De jonge huid is super gevoelig en in één flesje etherische olie zit soms wel een heel bloemenveld verwerkt.. veel te krachtig en geconcentreerd dus!Wel kan je onze Skintox draagolie puur gebruiken voor je baby’s huid. Amandelolie en druivenpit olie werkt lekker verzachtend en verzorgend voor je baby.
Heeft etherische olie invloed op mijn vruchtbaarheid?
Etherische olie en aromatherapie is een geweldige manier van ontspanning, maar het heeft geen direct effect op de vruchtbaarheid.
Echter zien we vaak dat onvruchtbaarheid bij vrouwen wordt veroorzaakt door stress. Etherische olie kan je wél helpen om te ontspannen. Dus doe lekker je geurwollkje aan en ontspan, ontspan, ontspan!
Gebruik ontspannende etherische oliën in een Geurwolkje om zoveel mogelijk te relaxen. Goede opties voor dit specifieke doel zijn lavendel, mandarijn, sinaasappel, rozenhout, sandelhout, 1001 nachten of sacraal chakra. Deze laatste blend heeft een goede werking op je voortplantingsorganen. Wanneer deze chakra niet in balans of gesloten is, kan dit een blokkering veroorzaken.
Fijn om te proberen:
En een aantal druppeltjes van onze 1001 nachten melange in een Geurwolkje geeft meer slaapkamergeluk!
Health
Planten, bloemen, zaden, kruiden worden immers al jaren, eeuwenlang ingezet ter genezing of bestrijding tegen ziektes en kwaaltjes.
Welke etherische olie werkt verlichtend voor de luchtwegen?
Frisse etherische oliën afkomstig van bomen hebben een positief effect op de luchtwegen. Denk maar aan een wandeling in de bergen of door het bos. Supergezond voor je! Vroeger werden vele soorten dennen medicinaal gebruikt.
De etherische oliën zilverspar, den, boswandeling, cipres en naaldbos hebben de sterkste werking in een aroma diffuser bij een snotterneus, opgeluchter ademhalen, gezonde luchtwegen, ze luchten op en maken je adem vrij. Verder zijn citroen, rozemarijn, pepermunt, eucalyptus en fris briesje verlichtend bij benauwdheid en hebben een positief bevrijdend effect op je luchtwegen.
Tea tree olie versterkt de weerstand en boost je immuunsysteem!
Meng tip!
Lekker en verfrissend om te mengen met citroen olie in je Geurwolkje.
Welke etherische olie verlicht astma klachten?
Citroen, rozemarijn, pepermunt en fris briesje werken verlichtend bij astma. Naaldbos, den, zilverspar, cipres en boswandeling en onze blend concentratie verruimen de luchtwegen en maken de ademhaling makkelijker. Tea tree ondersteund bij de zuivering en de lucht.
Eucalyptus is ook een fijne etherische olie bij luchtwegproblemen. Het is voornamelijk voor astmapatiënten erg gezond om regelmatig een bezoek aan de sauna te brengen! Door het vernevelen van eucalyptus (of onze 'fris briesje' melange) creëer je een sauna gevoel in huis.
Voor een optimaal sauna gevoel is onze blend fris briesje en concentratie zeker een aanrader!
Astma staat erom bekend te verslechteren wanneer iemand angst of onrust ervaart daarom is lavendel voor de ontspannende werking ook heel fijn bij een astma aanval.
Een Geurwolkje bevochtigd de lucht. Droge lucht is bijzonder onprettig voor de luchtwegen en in een droge lucht dwarrelen vaak stofjes vol met bacterien. Alle bovenstaande etherische olietjes hebben de kracht de lucht in de gewenste leefruimte te zuiveren. Astma klachten verergeren als de kwaliteit van de lucht niet goed is.
Mengtip voor mensen met astma!
3 druppels lavendel
3 druppels citroen
2 druppels fris briesje
1 druppel tea tree
Welke etherische olie heeft een antibacteriële werking?
Welke etherische olie is ondersteunend voor je weerstand?
Kan je weerstand wel een boost gebruiken? Vul je Geurwolkje dan met water en een aantal druppels tea tree, eucalyptus, of citroen. Of maak een lekkere combinatie van deze etherische oliën). Je kunt ze naar hartenlust mengen en mixen!
Welke etherische olie helpt verlichtend bij een snotterneus?
Er zijn verschillende etherische oliën die je helpen herstellen. Vooral eucalyptus en tea tree zijn goede strijders. Maar ook citroen is een boost voor je weerstand. Kaneel is een hele krachtige olie die goed helpt bij een snotterneus en heeft een verzachtende invloed op de keel. Omdat de geur van kaneel olie best sterk is kan je deze mixen met wat druppels sinaasappel in je Geurwolkje. Superlekker! Wil je liever een vooraf gemixte blend gebruiken? Dan is onze seizoensgebonden olie blend herfstzon, concentratie en frisbriesje een goede optie!
Als je behoefte hebt aan verfrissing kan je fris briesje, den, boswandeling, rozemarijn of naaldbos in je Geurwolkje druppelen.
Heb je ook spierpijn tijdens je snotterneus? Dan is rozemarijn de beste keuze deze ontspant de spieren.
Mengtip voor op de huid tegen spierpijn!
1 eetlepel Skintox plantaardige olie naar keuze
2 druppels rozemarijn etherische olie
Welke etherische olie heeft een verzachte invloed voor je hoofd?
Pepermunt geeft verfrissing en verlichting. Etherische oliën worden eigenlijk niet puur op de huid gebruikt (met uitzondering van lavendel en tea tree), maar als de druk naar je hoofd is gestegen is dit een prettige oplossing: doe voorzichtig 1 druppel pepermunt op je vingertoppen en breng dit aan op je slapen. Pas op voor je ogen! Je zult ervaren dat je pijn snel verlicht wordt.
Lavendel is ook een super goede etherische olie voor deze pijn in je hoofd. Het geeft niet alleen verlichting bij pijn maar ook ontspanning. Vaak is deze pijn een stress gerelateerde klacht. Om te ontspannen zijn palo santo (heilig hout), sandelwood, en onze blends harmonie, ontspanning, lente bries, bloemenpracht, yin en yang fijn voor in je Geurwolkje.
Nog een fijne manier om etherische olie te gebruiken bij druk en pijn in je hoofd.
Tip!
3 druppels lavendel olie en 2 druppels pepermunt olie op een zakdoek druppelen. Hou deze onder de neus en adem 3 maal diep in (door je neus). Neem een korte pauze en herhaal dit nog 3 keer. Hou de zakdoek daarna in de buurt zodat je dit af en toe kan herhalen.Welke etherische olie kan ik gebruiken tegen hooikoorts?
Hooikoorts is een allergische reactie. Zo'n reactie wordt veroorzaakt door allergenen die in de lucht voorkomen. In het geval van hooikoorts gaat het veelal om de pollen. Zonder dat je het in de gaten hebt komen deze pollen ook in huis terecht (via een open deur of raam, via schoenen die het naar binnen lopen of via je eigen kleren).
De pollen verspreiden zich makkelijker wanneer er weinig vocht in de lucht zit en kunnen dan irritatie veroorzaken aan je luchtwegen, ogen, keel en huid. Hooikoorts veroorzaakt onder andere jeukende huid, ogen en keel en zorgt natuurlijk voor niesbuien. Het voelt net als een verkoudheid met een lopende neus. Dit komt extra veel voor in het hooikoortsseizoen, maar je kan er het hele jaar last van hebben.
Een Geurwolkje kan helpen hooikoortsklachten te verminderen.De kalmerende werking op de luchtwegen en de zuiverende en antiseptische werking van bepaalde etherische olie kunnen een verlichtend effect hebben: naaldbos, tea tree, eucalyptus, den, zilverspar, fris briesje, heilig hout (palo santo), lavendel en boswandeling. Wees voorzichtiger met het verdampen van bloem oliën als je last van hooikoorts hebt.
Welke etherische olie helpt als je je niet zo lekker voelt?
Welke etherische olie verlicht misselijkheid?
Voel je je misselijk? Druppel dan wat pepermunt en/of citroen olie in jouw Geurwolkje. Dit helpt de misselijkheid verlichten.
Heeft etherische olie effect op mijn hormoonbalans?
Welke etherische olie helpt bij paniek en onrust?
Welke etherische olie werkt verlichtend bij somberheid?
Basilicum, grapefruit, bergamot en lente bries werken opbeurend bij somberheid, lusteloosheid en mentale vermoeidheid. Limoen, morning daisy en zomer bries verfrissen en stimuleren een vermoeide geest.
Rozemarijn olie is een kruidige en frisse geur die een stimulerende werking heeft op ons centraal zenuwstelsel. Bij fysieke en mentale uitputting geeft rozemarijn weer kracht.
Heilig hout (palo santo), sandelhout en yang nemen spanningen weg en creëren een meditatieve sfeer.
Verder helpen de oliën sinaasappel, mandarijn en onze blend happiness om alles van een zonnige en positieve kant te bekijken en geven je een happy gevoel.
Is er een overzicht van bekende klachten en etherische oliën die deze verlichten?
Die hebben we!
Paniek of onrust: lavendel, bergamot, ontspanning, lente bries, yang of bloemenpracht.
Somberheid: bergamot, grapefruit, mandarijn, sinaasappel en happiness.
Slechte weerstand: eucalyptus, tea tree, boswandeling, rozemarijn, naaldbos of fris briesje.
Verzachtende invloed op de luchtwegen: kaneel. eucalyptus of cipres.
Beroerd/Draaierig: citroen of pepermunt.
Verzachtende invloed op het hoofd: pepermunt en lavendel
Verzachtende invloed op luchtwegen/ Kriebel in de keel: kaneel of eucalyptus.
Overgang/Opvliegers: salie, bloemenpracht of lente bries.
Om lekker te slapen: lavendel, sinaasappel of ontspanning
Minder stress gevoelig: lavendel, bergamot, sinaasappel, yin, yang heilig hout (santo palo), bloemenpracht, lente bries, 1001 nachten.
Welke etherische olie werkt remmend bij (etter)gezwel?
Etherische olie zenuwstelsel
Mindfulness en selflove
Je lichamelijke klachten kan krijgen zoals hoofdpijn en buikpijn? Paniekaanvallen ontstaan ook vaak door stress en kan je ademenhaling veranderen. Andere stressgerelateerde klachten zijn: Continue het gevoel een brok in je keel te hebben, duizeligheid, onstabiel gevoel en geen concentratie vermogen. Wist dat je zelfs haaruitval en kale plekkenp je hoofd een oorzaak van stress kan zijn? Stress heeft zelfs de kracht je menstruatie te pauzeren en of volledig te stoppen.
Je lichaam en geest staan 1 op 1 verbonden met elkaar.
Fijne geuren in huis, in jouw leefomgeving werken sfeerverhogend. Geuren doen iets met ons, ze spelen via ons onderbewuste in op onze gemoedstoestand. Door het ruiken van aangename geuren krijgen de hersenen een seintje door dat alles oke is.
Via onze neus wordt er gecommuniceerd met delen van onze hersenen (limbische systeem) die herinneringen en emoties opslaan.
Een Geurwolkje momentje, voor jou, waarom?
Wij geloven dat ontspanning de superkracht is die mensen gelukkiger maakt! Ben je ontspannen, zorg je goed voor jezelf? Dan ben je vrolijk, lief, creatief, oplossingsgericht, positief en geduldig. Ontspanning brengt een glimlach op ons gezicht! Vul jezelf met liefde dan heb je daarna genoeg liefde om te delen! Lach en de wereld lacht terug naar jou!
Creëer dagelijks een magische Geurwolkje momentje voor jezelf en kies voor een gelukkiger leven!
Verpamper jezelf! You time! Geurwolkje time!
Welke etherische olie geeft een warm gevoel?
Een verwarmende etherische olie is kaneel. Eigenlijk zijn alle etherische oliën afkomstig van specerijen zoals kaneel, peper en nootmuskaat verwarmend. Onze seizoensgebonden blends herfstzon en wintersprookje zijn zeker een aanrader. Voel je je eenzaam en kun je wel wat warmte gebruiken? Doe dan zilverspar in je aroma diffuser. Deze etherische olie helpt bij een eenzaam gevoel.
Behoefte aan you time? een Geurwolkje momentje, ontspanning?
Welke etherische olie geeft een betere nachtrust
Welke etherische olie is fijn om te gebruiken tijdens meditatie en yoga?
Ontspan en maak een connectie met jouw lieve zelf.
Samen met de kracht van etherische olie kan je bepaalde doelen versterken en ondersteunen. Ter ondersteuning van je meditatie of yoga kan ik de oliën heilig hout, sandelwood, lavendel, rozenhout en onze blend meditatie aanraden.
Welke etherische olie is fijn voor concentratie en een natuurlijke flow?
Creëer een Geurwolkje van etherische oliën zoals rozemarijn, citroen, pepermunt, frisbriesje, boswandeling of basilicum om je beter te concentreren. Al eeuwenlang wordt rozemarijn gebruikt voor alertheid en een betere focus. Shakespeare schreef in zijn stuk “Hamlet” over de voordelen van rozemarijn om beter te concentreren en het geheugen te stimuleren. Deze etherische oliën helpen niet alleen beter te focussen maar geven ook energie bij mentale vermoeidheid. Onze blend concentratie is speciaal ontwikkeld voor (de naam zegt het al he).. Concentratie!
Ook adviseren wij palo santo (heilig hout), deze etherische olie creëert een omgeving van rust en ontspanning. Als je ontspannen bent wordt je energie beter verdeeld, kan je je beter concentreren en is er meer ruimte voor creativiteit. Daarom is onze meditatie olie ook fijn om te verdampen tijdens studeren of werken. Het geeft je de concentratie en focus om in verbinding te zijn en te blijven met je geest en lichaam. Een hele fijne manier om spanningen los te laten, te herstellen en vooral te ontspannen.
Wat kunnen de Chakra oliën voor je betekenen?
Onze chakra oliën kunnen je ondersteunen meer in contact met jezelf te komen.
Je chakraś zijn energievelden in je lichaam. Door gebeurtenissen en stress kan je onbewust blokkades creëren. Elke chakra olie heeft zijn eigen energieveld.
Je chakraś zijn nauw verbonden met je ziel, je geest, je onderbewustzijn.Als je chakraś in balans zijn dan gaat het vaak goed met je en flow je door het leven.
Wat kunnen de sterrenbeelden/horoscoop oliën voor je betekenen?
Body & care
Wat is de juiste verhouding voor de huid om etherische olie met een basisolie te mengen?
Als je etherische olie voor je huid wilt gebruiken, meng ze dan altijd in een Skintox plantaardige basis olie zoals amandelolie, arganolie, druivenpit of jojoba olie.
In een eetlepel Skintox olie meng je 2 druppels etherische olie.
Wij vinden het handig om in eetlepels te denken. Een eetlepel is 5 ml.
Dus in 1 eetlepel Skintox olie meng je 2 druppels etherische olie. Dat is 2.5% en de juiste dosering voor een volwassene.
In 2 eetlepels, ofwel 10 ml Skintox olie, meng je:
Voor baby’s vanaf 6 maanden: 1 druppel
Voor peuters: 1 druppel
Voor basisschoolkinderen: 2 druppels
Voor pubers: 3 druppels
Voor mama’s en papa’s: 4 druppels
De volgende olietjes adviseren wij niet voor de huid:
kaneel, pepermunt en eucalyptus kunnen een minder prettig en prikkelend effect geven.
De volgende olietjes adviseren wij niet te gebruiken als je binnen 12 uur de zon in gaat:
citroen, bergamot, sinaasappel, mandarijn of limoen olie.
Voor een volwassene kun je de volgende dosering aanhouden.
Voor op de huid:
In 1 eetlepel Skintox olie (5ml) meng je 2 druppels etherische olie.
You time! Lekker in bad met etherische olie. Dompel jezelf onder in de natuur.
Wil je een lekker aromatherapie bad nemen?
Voor een ontspannend bad, meng in handje zeezout een paar druppels etherische olie. Het beste is om dode zeezout te kopen.
De verhouding is altijd:
1 eetlepel (1 handje) zeezout + 2 druppels etherische olie. Maximaal 10 druppels in een aromatherapie bad voor een volwassene.
Laat altijd eerst het bad vollopen en voeg dan pas het badmengsel toe. Anders is de geur snel weg.
Sinaasappel, rozenhout, lavendel, ontspannend, harmonie, lente briesje, bloemenpracht, yin en yang zijn heerlijk etherische oliën voor een ontspannend bad.
Kan je weerstand wel een boost gebruiken? Pep jezelf op met eucalyptus, den, tea tree, lemongrass, morning daisy, boswandeling, fris briesje, concentratie of naaldbos.
Gebruik gelieve geen pepermunt olie voor in bad, deze werkt te verkoelend.
Oja, nog een laatste dingetje. Als je een kunststof bad hebt, pas dan op met etherische oliën die een gekleurd zijn. Als je een kunststof bad hebt, kan dit vlekken in je bad geven. Zonde! (citrus oliën zijn vaak geel of oranje)
Etherische olie hemels voor je voeten!
Lekker dobberen met je voetjes in etherische olie, ontspanning voor je voetjes en mind!
Rozemarijn helpt bij vermoeide voeten, cipres helpt bij zweetvoeten, citroen frist lekker op en lavendel helpt de huid te herstellen.
Vul een teiltje of grote schaal met warm water, meng in een klein handje zeezout, 2 tot 5 druppels etherische olie. Enjoy!
Ook heerlijk met een natuurlijke badolie, douchecreme, honing of volle melk.
Mengen:
Zelf zeep maken met etherische olie?
Lekker! Lemongrass, lavendel, sinaasappel of mandarijn zijn lekker om te mengen. Je kunt natuurlijk ook een combinatie van deze geuren gebruiken. Ze passen perfect bij elkaar.
Citroen, grapefruit, sinaasappel en onze blend zomerbries zijn super ontvetters!
Eucalyptus, tea tree en den grove werken ontreinigd, super clean, perfect en heerlijk voor je natuurlijke zeep!!
Hoeveel etherische olie gebruik je?
Als je zeep vloeibaar is moet je even kijken hoeveel je hebt gemaakt. Als je per 5 ml zeep 2 druppels etherische olie gebruikt, zit je altijd safe!
Verzorg je huid met etherische olie.
Etherische oliën zijn een pure verwennerij voor je lichaam. Rozenhout, lavendel, sandelhout, yang of bloemenpracht verzorgen en verzachten je huid.
Lavendel, citroen en tea tree hebben een zuiverende en genezende werking en helpen bij acne en puistjes.
Rozenhout is een perfecte olie voor de oudere huid. Het ruikt niet alleen heerlijk roosachtig maar helpt bij rimpels, huid veroudering en littekens.
Bloemenpracht is een heerlijke combinatie van bloemenoliën zoals rozenhout, geranium, cananga en lavandin. En de etherische olie zonneroosje die in onze Yin melange zit werkt super tegen rimpels en maakt je huid elastisch.
Wist je dat de sinaasappelolie helpt tegen een sinaasappelhuid ofwel cellulitis? Ook sandelhout is een goede huidverzorgingsolie voor de vette huid, ontstoken huid of gebarsten huid. Tea tree wordt ook heel vaak voor herstel van de huid gebruikt.
Is er een overzicht van bekende huidproblemen en welke etherische olie deze verlichten?
Ja! Hier zijn veel voorkomende huidproblemen en welke etherische oliën het beste helpen:
Huiduitslag:
Bij huiduitslag zoals schilfers, blaasjes, vlekken, bultjes en roodheid helpt lavendelolie erg goed. Mix 1 eetlepel Skintox met 2 druppels lavendelolie en breng dit 2 keer per dag aan op je huiduitslag. Ter verzorging en verzachting van de huid en bij insecten:
Pepermunt of tea tree olie verzachtend en verkoelend werken.
Mix 1 eetlepel Skintox plantaardige olie, zoals druivenpit olie of amandel olie, met 2 druppels pepermunt of tea tree olie. Je kan ook 1 druppel van elke nemen.
Tip: maak een voorraadje en bewaar dit in de koelkast.. De kou geeft ook extra verlichting. Gebruik in dit geval alleen geen jojoba Skintox want deze stolt in de koelkast!
Puistjes:
Bij puistjes mag je 1 druppel pure tea tree op je puistje aanbrengen. Heb je er meer? Doe dan een paar druppels tea tree op een wattenstaafje en stip de puistjes aan. Doe dit ’s ochtends en ’s avonds voor het beste resultaat
Tegen schimmels en huidirritaties.
Er zijn verschillende soorten. Sommige soorten zijn genetisch, en deze zijn lastig te verhelpen. Maar je kunt ook eczeem krijgen omdat je allergisch bent voor voedingsmiddelen of bepaalde stoffen. Of omdat je gespannen bent. De etherische oliën lavendel en geranium (bourbon) hebben een fijne werking bij huidirritaties, droge schrale plekke, ruwe huid, roodheid en gevoeligheid.
Mix 1 eetlepel Skintox met 2 druppels lavendel of geranium olie en smeer dit 2 keer per dag op je plek.
Beschadigde huid -irritaties
Heb je ineens last van jeukende rode bultjes. De oorzaak is vaak lastig te achterhalen. Stress, hitte, voeding, medicijnen of insecten kunnen de rode bulten veroorzaken.
Mix 1 eetlepel Skintox met 2 druppels pepermunt of tea tree olie. Je kan ook 1 druppel van elke nemen.Tip: maak een voorraadje en bewaar dit in de koelkast.. De kou geeft ook extra verlichting bij jeuk. Gebruik in dit geval alleen geen jojoba Skintox want deze stolt in de koelkast!
Liefde voor de huisdiertjes
Op de huid:
Net als bij de mens is pure etherische olie op de huid ook niet geschikt voor huisdieren. Je dient dit altijd te vermengen met een plantaardige basis olie, zoals bijvoorbeeld een Skintox druivenpitolie.
Heeft je hond of kat last van huiduitslag of schimmel - irritaties? Smeer dan Skintox Amandelolie op de plekjes.
In je Geurwolkje:
Voor verneveling in je Geurwolkje kan het heerlijk ontspannend en gezond voor je huisdieren zijn. Ze zullen dezelfde effecten ervaren als jou zelf. Je zult merken dat je kat of hond vaak een rust plekje zoekt naast je Geurwolkje.
Echter kan een diertje natuurlijk niet zelf verbaal aangeven wat die wel een aangename geur vind of niet, daarbij is hun reukvermogen sterker dan de mens. Je dient daarom extra alert te zijn bij je huisdier. Huisdieren, met name dan onze geliefde katten en honden, kunnen in non-verbale taal heel goed aangeven wat ze prettig vinden.
Katten zijn geen fan van citrus oliën, kaneel en tea tree etherische olie. Maar ook hierin is elke kat weer uniek. Let hier als huisdier eigenaar dus zelf goed op het gedrag van je kat.
Zorg er daarom ook altijd voor dat je huisdier de leefruimte waarin je Geurwolkje aanstaat kan verlaten, zo heeft je huisdier de ruimte hierin een fijne keuze voor zichzelf te maken.
De beste etherische olie voor huisdieren is tea tree. Zo bestrijd je vlooien en teken.
Maak een mengsel van een Skintox olie:
1 eetlepel skintox plantaardige olie
2 druppels tea tree etherische olie
Smeer om de paar dagen in de nek van je hond.
De etherische olie komt in de bloedbaan van je huisdier en zo “smaken” ze minder lekker voor een vlo of teek.
Sommige honden hebben snel last van klitten.
Smeer regelmatig wat Skintox arganolie of één van de andere plantaardige Skintox olietjes op zijn vacht. Zo kun je het goed kammen en verzorg je het haar op een 100% natuurlijke manier.
Is je huisdier onrustig of slaapt niet goed? Druppel 2 druppels lavendel in het mandje of creëer een heerlijk Geurwolkje.
Etherische olie inzetten bij vuurwerkangst.
Is je hond erg angstig voor vuurwerk of andere harde geluiden? Vul een sprayflesje met water en voeg 3 druppels lavendel, yin of ontspannend toe. Schud het goed en spray het in zijn mand. Maar je kunt natuurlijk ook nog een aroma diffuser aanzetten met etherische olie lavendel, yin of ontspannend. Of smeer je handen in met wat Skintox olie en paar druppels lavendel, nu lekker je hondje aaien en geruststellen en laat de kracht van jou geruststellende, warme liefde en de geur van lavendel zijn werking doen!
Home
We doen allemaal ons best om ons huisje zo gezellig mogelijk te maken. Met zo'n mooi Geurwolkje op tafel maak je het interieur natuurlijk helemaal af.
Je verspreidt een heerlijke (natuurlijke!) geur door de ruimte die jou en jouw bezoek lekker laat ontspannen en een welkom gevoel geeft.
Daarnaast blaast het Geurwolkje natuurlijk ook vocht de ruimte in, om droge lucht in huis te voorkomen. Wist je dat dat zowel voor jou als jouw plantjes heel prettig is?
De luchtvochtigheid in huis op peil houden is iets wat we zeker niet moeten onderschatten!
Werkt etherische olie werkt luchtzuiverend?
Etherische oliën afkomstig van bomen zoals zilverspar, den grove, tea tree en naaldbos hebben een antivirale en zuiverende werking. Denk maar aan een wandeling in de Alpen. Supergoed voor je luchtwegen. Daarom hebben wij deze unieke etherische oliën voor jouw Geurwolkje. De beste etherische olie om de lucht in huis te zuiveren is den grove. Ook onze blend zuiverend is een aanrader.
Liefde voor je plantjes
Etherische oliën zitten in de plant om insecten aan te trekken of af te stoten. Dus waarom zou je ze niet gebruiken voor je planten? Ook een fijne oplossing om chemische bestrijdingsmiddelen tegen te gaan. Als je last hebt van bladluis of ander ongedierte, dan zou je doe een paar druppels tea tree of pepermunt in water kunnen doen en dit met je plantenspray op je planten sprayen.
Welke etherische olie helpt tegen huisstofmijt?
Heb je last van huisstofmijt? Wederom kan je Tea tree en pepermunt proberen. Neem een flinke hand baking soda en doe hier 10 druppels tea tree of pepermunt op. Strooi dit over je kleed of matras. Laat het een uur intrekken en stofzuig het daarna op. Je kunt ook een plantenspuit vullen met water en hier 50 druppels tea tree of pepermunt aan toevoegen. Goed schudden voor gebruik, want olie en water mengt niet zo goed. Of creëer heerlijke Geurwolkjes van trea tree en pepermunt.
Heerlijke wasjes draaien met etherische olie!
Bye bye ongedierte
Insecten en ongedierte zijn een onderdeel van deze prachtige natuur, zonder deze diertjes is er zelfs geen natuur! We moeten ze dus zeker dankbaar zijn.
Echter vinden we ze vaak wel een beetje spannend he? Vooral als ze hun weg in ons huis hebben gevonden worden de meeste mensen er toch niet echt vrolijk van.
Nu zijn er allerlei chemische producten op de markt waarmee je ze kan verjagen ( doden) echter past deze manier niet echt bij de Geurwolkje spirit. Waarom doden? en voor onnatuurlijke producten kiezen in je eigen leefomgeving? Want als de insekt er dood van gaat, is het wellicht ook wel niet zo gezond voor jezelf? Iets om over na te denken.
En dat terwijl je de ongewenste ongedierte in huis ook op een natuurlijke manier met etherische kan verjagen, dus niet doden. Dit klinkt toch veel beter! :)Wederom weer een win win situatie met je Geurwolkje!
Welke etherische olie kan je gebruiken bij insecten, ongedierte en muggen?
Etherische olie en muggen
Muggen hebben een hekel aan citrus oliën. Dus heb je veel last van muggen kies dan voor olie met veel citrus olie erin. Denk aan alle fruit etherische olietjes zoals sinaasappel, citroen, lemongrass of een blend met veel citrus olie erin.
Muggen hebben ook een super hekel aan lavendel, rozemarijn en heilig hout. Onze blends fris briesje en concentratie zijn ook aanbevolen.
Super tip!
Plaats je Geurwolkje op je slaapkamer en vul deze met een paar druppeltjes etherische olie (kies één van de bovenstaande olietjes).
Doe je Geurwolkje minimaal een uur voor het slapen gaan aan, doe de lichten op je slaapkamer uit, zet je slaapkamerdeur op een kiertje (zodat de muggen de ruimte uit kunnen) en als je gaat slapen ruikt je kamer heerlijk na de aroma's van de etherische olie hier worden de muggen niet happy van en snel een nieuw plekje vinden!
Voila lekker slapen voor jou, bye bye mugjes!
Een ontspannende mix voor een betere nacht en zonder muggen:
5 druppels sinaasappel
3 druppels lavendel
Nog een tip! Neem je Geurwolkje lekker mee op vakantie, zodat je ook tijdens je vakantie ontspannen kan genieten van een mug vrije nachtrust.
Nog een tip! Zit je lekker buiten op je terras? neem je Geurwolkje mee naar buiten! met een verlengsnoer kan je geurwolkje een eind komen :)
Liefde voor je plantjes
Ben je gestoken door een insect?
Doe dan 1 druppel etherische olie lavendel of tea tree op de beet.
Etherische oliën kun je niet puur op de huid gebruiken, behalve lavendel en tea tree.
Daarvan mag je 1 druppel puur op je huid gebruiken, ook voor kinderen.
Etherische olie en fruitvliegjes, bromvliegen en spinnen.
Creëer een Geurwolkje op de plek waar de meeste fruitvliegjes zijn. Ook bromvliegen en spinnen zijn geen fan van etherische olietjes.Mix 5 druppels pepermunt en 3 druppels lavendel etherische olie.
Etherische olie en zilvervisjes / zilvervliesjes
Zilvervisjes / zilvervliesjes vinden op basis van geur hun eten daarom kan je met elke etherische olie ze op een natuurlijke manier verjagen. Let op deze beestjes zijn best hardnekkig. Je zult hiervoor in elk geval gedurende 1 a 2 maanden je Geurwolkje consequent elke dag aan moeten maken. De aanhouder wint!
Gym
Welke etherische olie is fijn voor je spieren of na het sporten?
Een sportmassage met etherische oliën kan een goede voorbereiding zijn op een optimale sportprestatie.
Maak je eigen massageolie met etherische olie. Meng:
2 eetlepels Skintox (jojoba of 1 van de andere plantaardige olietjes)
4 druppels etherische olie (rozemarijn, den, eucalyptus of onze blends fris briesje en concentratie)
En masseer je spieren in met deze mix.
Rozemarijn stimuleert de spieren, eucalyptus stimuleert de doorbloeding en pepermunt helpt bij blessures. Maar etherische oliën zoals fris briesje, concentratie, citroen en morning daisy in een aroma diffuser kunnen ook goed helpen als mentale voorbereiding op het sporten.
Heb je last van spierpijn? Dan is een kompres met rozemarijn of grove den heel erg fijn. Deze etherische oliën bevorderen de circulatie.
Vul een schaal met water (lauw), voeg 5 druppels etherische olie toe en roer dit door. Dompel een doek in het water en wring deze een beetje uit. Leg het op de zere plek, samen met een hotpack of een warme kersenpittenkruik .
Afvallen met etherische olie!?? :)
Van etherische olie val je niet af. Dat zou pas echt magie zijn! Maar je kunt een Geurwolkje wel gebruiken om je eetlust te verminderen. Zo helpt pepermunt tegen snoepbuien. Maar verdamp geen mandarijn want dat wekt juist de eetlust op.