Hoe werkt etherische olie?

Etherische oliën inhaleer je of je wrijf je in verdunde vorm in de huid. Het lichaam kan op verschillende manieren op de plantaardige chemicaliën in etherische oliën reageren.

Snuiven die handel! Het inhaleren van de aroma’s van de etherische oliën kan delen van je limbische systeem stimuleren. Het wat? Dit is het deel van je hersenen dat een rol speelt in emoties, gedrag, geur en langetermijngeheugen.

Het limbische systeem is sterk betrokken bij het vormen van herinneringen. Pling-momentje: dit verklaart dus deels waarom ‘bekende’ geuren herinneringen of bepaalde emoties omhoog halen. Het limbische systeem speelt trouwens ook een rol in het besturen van bepaalde onbewuste fysiologische functies zoals ademhaling, hartslag en bloeddruk. Sommige mensen beweren dan ook dat etherische olie op deze manier een fysiek effect op het lichaam kan hebben.

Smeren maar! Wanneer je etherische oliën – altijd samen met een draagolie als druivenpit- of kokosolie - in de huid wrijft stel je het lichaam in staat om sommige plantaardige chemicaliën uit de etherische olie ook daadwerkelijk te absorberen.Het wordt gedacht dat sommigen methodes de absorptie via de huid kunnen bevorderen. Bijvoorbeeld bij de olie aanbrengen bij een bepaalde temperatuur of op bepaalde delen van het lichaam. Onderzoek naar deze ‘methodes is echter ontoereikend.Kortom: Etherische olie inhaleer je of breng je aan op de huid. De olie stimuleert je reukzin of kan een medicinaal effect hebben wanneer jouw lichaam de plantaardige chemicaliën absorbeert.