Essentiële oliën worden steeds populairder als natuurlijke remedie voor allerlei toepassingen, van het bevorderen van slaap tot het verlichten van milde kwaaltjes. Maar wanneer het om kinderen gaat, vragen veel ouders zich af of essentiële oliën veilig zijn, hoe ze kunnen worden gebruikt, en welke oliën geschikt zijn voor de jongsten onder ons.
In deze blog bespreken we de veiligheid, voordelen en het gebruik van essentiële oliën bij kinderen, zodat je weloverwogen keuzes kunt maken.
Veiligheid Eerst: Waar Moet Je Op Letten?
Het gebruik van essentiële oliën bij kinderen vereist extra voorzichtigheid. Omdat kinderen gevoeliger zijn voor sterke geuren en geconcentreerde stoffen, is het belangrijk om oliën veilig te gebruiken en de juiste methoden te volgen.
Tips voor veilig gebruik van essentiële oliën bij kinderen
• Altijd verdunnen: Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerd en moeten altijd worden verdund met een draagolie zoals kokosolie of amandelolie voordat ze op de huid van kinderen worden aangebracht. Een veilige verdunning voor kinderen is meestal 1 druppel essentiële olie per 10 ml draagolie.
• Niet inwendig gebruiken: Essentiële oliën zijn niet geschikt voor inwendig gebruik bij kinderen. Ook niet bij volwassenen. Het is belangrijk om ze alleen uitwendig of via een diffuser te gebruiken.
• Houd oliën uit de buurt van ogen, mond en neus: Essentiële oliën mogen niet in contact komen met de slijmvliezen van kinderen.
• Gebruik oliën die veilig zijn voor kinderen: Niet alle oliën zijn geschikt voor gebruik bij kinderen. Sommige oliën zijn te sterk en kunnen irritaties veroorzaken. We zullen in dit artikel ingaan op de oliën die wel veilig zijn.
Essentiële oliën die moeten worden vermeden bij kinderen
- Pepermunt (bij kinderen jonger dan zes jaar)
- Eucalyptus (bij kinderen jonger dan tien jaar)
- Tea tree (kan irriterend zijn voor jonge kinderen)
De Beste Essentiële Oliën voor Kinderen
Niet alle essentiële oliën zijn geschikt voor kinderen, maar er zijn enkele oliën die veilig kunnen worden gebruikt en nuttige voordelen bieden voor verschillende situaties, zoals ontspanning en slaap, het verlichten van milde klachten en het creëren van een kalmerende omgeving.
Geurwolkje Kinderlijn
Om jouw kleintje(s) de beste geurbeleving te geven, heeft Geurwolkje speciaal een kinderlijn ontworpen. Hierin hebben we drie olietjes met elk een ander doel samengesteld.
- Slaap kindje slaap - Geurwolkje® Blend: ‘Slaap kindje slaap’ is een blend van drie rustgevende etherische oliën die de nachtrust bevorderen. Heerlijke ontspanning voor lichaam en geest, waardoor het makkelijker wordt om je zorgen even los te laten en in slaap te vallen.
- Onder moeders paraplu - Geurwolkje® Blend: Deze frisse blend zorgt ervoor dat we minder 'hatsjoeee' en 'kuch kuch' horen. En die zakdoekjes die je altijd bij de hand hebt om de snottebellen op te vangen? Die zal je minder vaak nodig hebben! Door deze olie te vernevelen in jouw Geurwolkje merk je een verzachtende werking op de luchtwegen.
- In de maneschijn - Geurwolkje® Blend: Deze vrolijke blend van etherische olietjes is samengesteld om een gevoel van blijdschap naar boven te brengen! Een fijn gevoel van binnen en een lieve glimlach op die mooie toet.
Ukkie Pukkie Set
Wil je van wat voordeel genieten? Dan kun je de olietjes uit de Geurwolkje Kinderlijn ook in een bundel aanschaffen!
Nieuwe blend: Drie Kleine Kleutertjes
Op zoek naar een betoverende en kalmerende olie voor jouw kleintje? Ontdek onze Drie Kleine Kleutertjes blend, een harmonieuze mix van natuurlijke etherische oliën: Geranium, Sinaasappel en Vanille. Deze zorgvuldig samengestelde geurmix is speciaal ontwikkeld om kinderen een gevoel van geborgenheid en zelfvertrouwen te geven, terwijl het tegelijkertijd hun hartjes vult met vreugde.
Andere olietjes voor kinderen
Niet alleen zijn kids enorme fans van de kinderlijn. Ook enkelvoudige olietjes vinden ze heerlijk. We hebben de favorietjes voor je op een rij gezet.
1. Lavendelolie
Lavendel is een van de veiligste en meest veelzijdige oliën voor kinderen. Het staat bekend om zijn kalmerende en ontspannende eigenschappen, wat vooral nuttig kan zijn bij kinderen die moeite hebben om in slaap te vallen of rusteloos zijn. Lavendel kan ook helpen bij het kalmeren van de huid na insectenbeten of lichte irritaties.
Hoe te gebruiken:
- Voeg een paar druppels verdunde lavendelolie toe aan het bad van je kind voor een rustgevend effect.
- Diffuse lavendelolie in de slaapkamer van je kind om een kalme sfeer te creëren voor het slapengaan. Probeer onze Lavendel Essentiële Olie voor een rustige nachtrust.
2. Mandarijnolie
Mandarijnolie is mild en veilig voor kinderen en heeft een zoete, vrolijke geur. Het kan helpen bij het verbeteren van de stemming en het bevorderen van een gevoel van geluk en kalmte. Dit maakt het een geweldige keuze voor kinderen die zich verdrietig of angstig voelen.
Hoe te gebruiken:
- Diffuse mandarijnolie in huis of in de slaapkamer van je kind om een positieve en vrolijke sfeer te creëren.
- Voeg een paar druppels toe aan een bad voor een rustgevende en opbeurende ervaring. Probeer onze Mandarijn Essentiële Olie voor een vrolijke sfeer.
3. Cederhoutolie
Cederhout heeft een aardse, kalmerende geur die kan helpen bij het bevorderen van een diepe slaap en het verminderen van rusteloosheid bij kinderen. Het kan ook worden gebruikt om een kalme en veilige omgeving te creëren.
Hoe te gebruiken:
- Diffuse cederhoutolie voor het slapengaan om een rustgevende sfeer te bevorderen.
- Voeg verdunde cederhoutolie toe aan een massageolie en masseer zachtjes op de rug of voeten van je kind om rust en ontspanning te bevorderen. Bekijk onze Cederhout Essentiële Olie voor een diepe, ontspannen slaap.
Hoe Essentiële Oliën Voor Kinderen Veilig Gebruiken?
Essentiële oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt bij kinderen, afhankelijk van hun leeftijd en gevoeligheid:
1. Diffuser: Het gebruik van een diffuser is een van de veiligste methoden om essentiële oliën voor kinderen te gebruiken. Voeg enkele druppels van een kindvriendelijke olie toe aan de diffuser en laat de geur zich door de kamer verspreiden.
2. Bad: Voeg enkele druppels essentiële olie, verdund in een draagolie, toe aan het bad van je kind voor een ontspannend moment voor het slapengaan.
3. Massage: Meng essentiële oliën met een draagolie en masseer het zachtjes op de voeten, rug of buik van je kind. Dit is een geweldige manier om de kalmerende effecten van oliën te combineren met het rustgevende effect van aanraking.
Veiligheidstips voor het Gebruik van Essentiële Oliën bij Kinderen
- Gebruik altijd kindvriendelijke oliën (check onze kinderlijn!): Kies voor oliën die speciaal zijn getest en veilig zijn bevonden voor kinderen.
- Let op verdunning: Gebruik een milde verdunning van 1% (1 druppel olie per 10 ml draagolie) voor kinderen onder de zes jaar, en 2% voor oudere kinderen.
- Raadpleeg een professional: Als je twijfelt over het gebruik van een specifieke olie, raadpleeg dan altijd een arts of aromatherapeut, vooral als je kind allergieën of ademhalingsproblemen heeft.
Conclusie
Essentiële oliën kunnen veilig en effectief zijn voor kinderen wanneer ze op de juiste manier worden gebruikt. Oliën zoals lavendel, mandarijn en cederhout zijn veilige keuzes die rustgevend kunnen werken en de slaap van je kind kunnen verbeteren. Door oliën op een veilige en verstandige manier te gebruiken, kun je je kind helpen om rust te vinden en te ontspannen.
Meer lezen over etherische oliën en kinderen? Je leest onze handige blogpost hier!
Is jouw kindje nog een baby? Lees de blogpost over etherische olie en baby's hier.