Creativiteit, genot, ontspanning, empathie.. Dit zijn allemaal eigenschappen van vrouwelijke energie, ofwel yin energie. Bij Geurwolkje duiken we diep in de vrouwelijke energie, omdat dat bij onze visie past. Maar weet je eigenlijk wat vrouwelijke energie nou echt betekent? En hoe kom je in contact met je deze energie?
Yin & Yang
Wist je dat we allemaal een mix van vrouwelijke en mannelijke energie in ons hebben? Dit staat helemaal los van je geslacht - iedereen heeft een mix van de twee. Je hebt vast wel eens van ze gehoord.. Yin en yang.
Wanneer deze yin en yang energiën in balans zijn voel jij je goed, zelfzeker en in harmonie. Echter heeft Yang (mannelijke) energie vaak de overhand. Na traumatische ervaringen wordt Yang al snel dominanter, waardoor jouw vrouwelijke Yin energie wordt weggestopt.
Vrouwelijke energie
Vrouwelijke (yin) energie maakt ons onder andere zacht, vriendelijk, empatisch en creatief. Het is daarom belangrijk om hier een gezonde hoeveelheid van in ons lichaam te hebben. Dit nog meer effecten die vrouwelijke energie op ons hebben:
- Kwetsbaarheid
- Overgave
- Flow
- Empathie
- Speelsheid
- Intuïtie
- Authenticiteit
- Begrip
- Creativiteit
- Tederheid
- Goedkeuring
- Sensitiviteit
- Koestering
- Gevoel
- Emotioneel
Maar zoals we al eerder zeiden moeten yin en yang in balans zijn. Wanneer vrouwelijke yin de overhand krijgt kunnen dit de gevolgen zijn:
- Onzekerheid
- Manipulativiteit
- Jagen op liefde
- Slachtoffer-rol
- Bang voor verlies
- Machteloosheid
- Zwakte
- Overgevoeligheid
- Terughoudendheid
- Afhankelijkheid
- Over-emotioneel
Wanneer je merkt dat dat het geval is bij jou, heb je juist meer yang energie nodig, om zelfzekerder, assertiever en zelfstandiger te zijn. Het vinden van de juiste balans is niet makkelijk, maar zorgt wel voor een fijn en evenwichtig gevoel.
Zelf aan de slag gaan om de balans te vinden
Je kan aan de gang gaan met jouw yin en yang door middel van meditatie oefeningen. Ook yin yoga is fijne ondersteuning voor de flow van jouw Yin energie. In deze vorm van yoga worden de posities lang vastgehouden om zo de ultieme rust, ontspanning en 'release' op te zoeken.
Je kan ook een connectie vinden met yin en yang energie door er over te praten en te ondernemen! Wil jij jouw yin energie vergroten? Praat dan wat meer over je gevoelens, durf emotioneel te zijn en maak meer tijd vrij voor jezelf om te genieten! Voor een toename van yang energie kan je actiever worden, meer bewegen, je grenzen verleggen, voor jezelf opkomen en confrontaties niet meer uit de weg proberen te gaan.
Prikkel je zintuigen
Jouw zintuigen zijn ontzettend belangrijk! Door ze de op de juiste manier te prikkelen kan jij mannelijke of vrouwelijke energie opzoeken. Voor meer vrouwelijke energie is een rustgevende omgeving erg belangrijk, dus zorg voor een rustig en opgeruimd huis met spullen en kleuren die je mooi en fijn vindt.
Zoals je ongetwijfeld al weet (zeker als je bekend bent met Geurwolkje!), is het reukzintuig ook enorm machtig! Geuren kunnen je stemming beïnvloeden, rust bieden, je focus vergroten of zelfs herinneringen omhoog brengen! Ook via de neus kan je dus aan de gang gaan met yin en yang energie.
We hebben speciaal hiervoor twee hele fijne blends gemaakt, met de bijpassende namen: Yin en Yang! De combinatie van de etherische oliën in deze mixjes stimuleren de juiste delen van de hersenen die het makkelijker maken om in connectie te komen met de energiën. Vindt je het lastig om emoties te tonen of rust te vinden of van jezelf te houden? Dan zal het vernevelen van de Yin blend dit makkelijker voor je maken. Ben je op zoek naar meer gedrevenheid en vindt je het lastig om te aarden? Dan kan de Yang blend jou helpen om makkelijker te connecten met jouw mannelijke energie.
Je kan deze oliën vernevelen in een fijne aroma diffuser, om zo de geur te verspreiden en de effecten te ervaren!
Beeldmateriaal wordt gemaakt en met ons gedeeld door happy Geurwolkje klanten!
Foto's in deze post: @lisstilemans, @daniellebubberman