Eucalyptus etherische olie
Eucalyptus etherische olie
De Eucalyptus globulus is een boom die ontzettend hoog kan worden, gemiddeld zon 50 meter! De bladeren van deze boom maken ons heel enthousiast, want hier komt die fijne eucaluptys etherische olie vandaan. Zelfs vroeger werden deze bladeren al gebruikt door de Aboriginals in Australië, zij maakten er een aftreksel van met water of kauwden het fijn. De olie die vrijkomt door destillatie werd in het westen voornamelijk gebruikt als smaakstof en als bestandsdeel in parfums. Maar wij gebruiken deze het liefst in de diffuser!
Wat is eucalyptus etherische olie
Door middel van waterdamp destillatie komt de etherische olie vrij uit de bladeren. Maar onderschat dit niet hoor! Voor één kilo olie heb je zo’n 60 kilo verse bladeren nodig. Gelukkig maar dat deze bomen zo hoog worden!
Het hoofdbestanddeel van eucalyptus etherische olie is cineol. Hier zijn de laatste jaren erg veel wetenschappelijke onderzoeken naar gedaan, en daaruit zijn hele interessante dingen naar voren gekomen. Zo blijkt het dat cineol onder andere ontstekingsremmend en slijmoplossend werkt. Het remt ook moleculen die ontstekingen bevorderen! Omdat dit het hoofdbestanddeel van eucalyptusolie is kunnen we daar natuurlijk mooie conclusies uit trekken.
De werking van eucalyptus olie
Eucalyptus olie is echt de beste keuze als je last hebt van je luchtwegen. Het is niet voor niks dat veel bekende zalfjes en anti-hoest middeltjes zo sterk naar eucalyptus ruiken. Door de verzachtende werking merk je verlichting van de klachten in de longen en keel. Daarnaast geeft de aroma ook energie, waardoor je je weer fitter voelt en krachtiger door kan ademen.
Daarnaast wordt de geur van eucalyptus ook geassocieerd met schoon. Als jij deze etherische olie verneveld in jouw Geurwolkje en er komt visite dan zal iemand ongetwijfeld een opmerking maken dat het zo schoon en fris ruikt in huis, alsof je net alles flink hebt lopen poetsen! Eucalyptus wordt namelijk veel gebruikt in schoonmaakmiddelen, zeepjes en tandpasta’s. We denken dus gelijk een schoonmaken en reinigen!
Ondanks dat eucalyptus energie geeft, kan de olie ook worden ingezet voor ontspanning. Hoe kan dat dan? Nou, moet je maar eens opletten als je een sauna in loopt.. het ruikt naar eucalyptus! Dit is een typische sauna geur, en dan associeren wij met ontspanning. Zo zie je maar hoe krachtig onze hersenen zijn!
Eucalyptus etherische olie heeft op de psyche een verfrissende en opvrolijkende werking. Het maakt je alert, omdat er meer zuurstof wordt opgenomen. Dit is goed voor de concentratie of wanneer je je zwakjes of futloos voelt.
Eigenschappen van eucalyptusolie
Botanische naam: Eucalyptus globulus
Geur: Fris, sterk
Psychisch effect: Betere concentratie, verfrissend, energie boost
Lichamelijk effect: verzachtend voor de luchtwegen
Plantendeel: Vers blad
Gebruik eucalyptusolie in een Geurwolkje
Een aantal druppels eucalyptus etherische olie in een Geurwolkje zorgt voor een frisse geur die goed waarneembaar is. Vind je de aroma iets te heftig? Dan kan je deze verzachten door wat druppels van een verzachtende olie toe te voegen, zoals citrus, dennen, lavendel of pepermunt. Deze oliën maken de geur minder heftig, maar versterken juist de werking! Door eucalyptusolie te vernevelen merk je een verzachtend effect op de luchtwegen en krijg je levens meer energie, waardoor je beter en krachtiger door kan ademen. Mede dankzij die reden is dit ook een erg fijne olie om mee te stomen wanneer je verstopt zit. Wij adviseren een verhouding van 5-7 druppels per 200ml water. Begin minimaal, je kan later altijd nog druppeltjes toevoegen.
Eucalyptus olie in de wetenschap
Er zijn heel wat onderzoeken uitgevoerd op de werking van eucalyptus. Hier vindt je de bevindingen die wij heel interessant vinden:
- Eucalyptus heeft een ontstekingsremmende en microbendodende werking (Yadav 2017).
- Het beschermlaagje van bacteriën wordt aangepakt door eucalyptus en cineol (hoofdbestandsdeel van eucalyptus) (Merghni 2018).
- Cineol (hoofdbestandsdeel van eucalyptus) remt ontstekingsbevorderende moleculen en lost slijm op (Juergens 2014).
- Wanneer cineol (hoofdbestandsdeel van eucalyptus) wordt toegevoegd blijkt chloorhexidine (het ontsmettende middel wat wordt gebruikt in de zorg) een sterkere werking te hebben (Simsek 2017).
- Eucalyptus in de diffuser bestrijdt bacteriële én virale infecties (Sadlon 2010).
- Her verdampen van eucalyptus olie zuivert de lucht en maakt bacteriën en schimmels in de lucht onschadelijk (Schroder 2017).
Waarschuwingen van eucalyptus etherische olie
Eucalyptus etherische olie bevat een hoog cineolgehalte, waardoor we deze olie afraden bij baby’s en jonge kinderen. Dit is nog iets te heftig voor die kleine longetjes.
