- Beschrijving
- Reviews (7)
- De-stress programma
- Gebruiksaanwijzing
- Ontspannings tips
- Waarom kruidenthee?
- Waarschuwing
100% biologische kruidenthee die zorgt voor een frisse boost door jouw lichaam
Ben je uit balans en voel je veel druk in je dagelijks leven? Kom eens genieten in ons rustgevende kruidenhofje!
Dit heerlijk geurende kruidenpakketje is een verwennerij en een lust voor je zintuigen! Kruidenhofje de-stress kruidenthee is 100% natuurlijk en biologisch, zonder theïne (beter bekend als cafeïne) en tannine arm. Een paar kopjes van deze thee en je voelt de druk van de dag en de verwachtingen van anderen van je af glijden. Even een momentje aan niks denken en lekker opladen.
Dagelijks een kopje natuur en een echt Geurwolkje momentje brengt herstel en verfrist je lichaam. Maar je kan er ook voor kiezen om het de-stress programma te volgen. Kies je voor een programma, dan kies je voor een bewuste levensstijl! Lees het tabje ‘de-stress programma’ om meer informatie hierover te lezen.
Kruidenhofje de-stress kruidenthee
Deze kruidenhofje thee is een verzameling van heerlijke zoethout, brandnetel, vierbloesem, pepermunt, citroengras en venkel. Een samenstelling van kruiden die elkaar complimenten en versterken, voor een lekkere smaak en een sterk effect.
Regelmatig een kopje kruidenhofje thee zorgt voor ontspanning en ontlading. Je wordt beter bestendig tegen de druk, waardoor je jezelf zekerder voelt en lekkerder in je vel zit.
- Zoethout: verzacht de keel en vermindert zo die vervelende kriebels.
- Brandnetel: boordevol vitamine C en mineralen! Brandnetel is goed voor je immuunsysteem en helpt je lichaam om afvalstoffen beter af te voeren. Het bevat antioxidanten die slechte stoffen bestrijden en jij dus minder vatbaar bent. Brandnetel is ook nog goed voor ontzettend veel lichamelijke klachten!
- Vierbloesem: het loshoesten van slijm wordt makkelijker gemaakt en jouw weerstand krijgt een boost.
- Pepermunt: de ster voor focus! Pepermunt zorgt voor concentratievermogen en opheldering in je hoofd. Naast het feit dat pepermunt natuurlijk zorgt voor een frisse smaak en adem, bevat het ook veel antioxidanten en verzacht het last bij menstruatie.
- Citroengras: vol met antioxidanten! Rijk aan vitamine A en C, folaat, magnesium, zink, koper, ijzer, kalium en bevat tevens sporen van vitamine B. Het heeft een zuiverende en rustgevende werking op jouw lichaam en geest.
- Venkel: verfrist de adem en heeft door de verschillende vezels een fijn effect op de darmflora.
Kruidenhofje kruidenthee is een 100% natuurlijk en reinigende formule!
Kruidenhofje de-stress programma
Tijd voor een RESET! Met ons de-stress programma gaan we ervoor zorgen dat jij de druk los kan laten en jezelf beter op kan laden
Jouw lichaam en geest zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden. Ze beïnvloeden elkaar en daarom is het ontzettend belangrijk om voor beiden goed te zorgen. Het hedendaagse leven is een heel stuk hectischer dan 100 jaar geleden. Het is daarom helemaal niet zo vreemd dat ons mentale emmertje op een gegeven moment overloopt! En omdat de connectie tussen body en mind zo sterk is gaat het lichaam op ten duur ook reageren wanneer de geest te zwaar belast is.
Door drukte in je hoofd kan je gaan merken dat je last krijgt van duizeligheid, vermoeidheid, concentratieproblematiek, of lichamelijke klachten. Je weerstand gaat omlaag waardoor je meer vatbaar wordt voor dingen van buitenaf. Merk je dat je snel iets te pakken hebt? Dan zou dat zomaar kunnen betekenen dat jouw lichaam en geest uit balans zijn. Het is aan jou om deze signalen op te merken en er iets mee te doen.
Hoe werkt het?
Wanneer je kruidenhofje thee dagelijks drinkt in de juiste hoeveelheid en je actief bezig met het de-stress programma en ga je de voordelen vanzelf ervaren. Het de-stress programma ziet er zo uit:
- Drink minimaal 3 kopjes kruidenhofje thee per dag: 1 in de ochtend, 1 voor het avondeten en 1 voor het slapen gaan.
- Consumeer gedurende het programma GEEN caffeïne, dus geen koffie, normale thee of andere caffeïnerijke producten.
Het programma is gemaakt voor resultaten binnen 14 dagen. Je volgt de bovenstaande stappen dus minimaal 2 weken! Om je lichaam volledig te kunnen resetten en reinigen is deze duur essentieel voor de beste resultaten!
Drink daarnaast ook voldoende water en vooral geen koffie of andere thee (i.v.m. cafeïne).
Wat zijn de resultaten?
Wanneer je het de-stress programma volgt met kruidenhofje thee zal je onder andere verschil merken in de volgende dingen:
- Verbetert je vitaliteit
- Maakt je fitter
- Geeft energie
- Biedt bescherming tegen invloeden van buitenaf
- Versterkt je immuunsysteem
- Gezondere en stralende huid
- Ontspanning en rust
Hoe gebruik ik de de-stress kruidenthee?
Je ontvangt een pakje met 50 gram losse thee. Je hebt dus een thee-eitje of zeefje nodig om de thee in het water te dompelen.
Schep per kop thee ongeveer anderhalve eetlepel kruidenthee in jouw eitje of zeefje en laat dit een aantal minuutjes in heet water intrekken. Daarna kan je lekker gaan genieten van jouw theetje!
Hoe vaak per dag?
Als je het de-stress programma volgt dan merk je optimaal resultaat bij minimaal 3 kopjes per dag voor een periode van minimaal 14 dagen. Het liefst met een rustgevend ritueeltje bij elk thee momentje.
Kopje 1: Het eerste kopje thee van de dag heeft als doelstelling bewustwording, een mindful momentje. Je begint de dag met een positieve mindset. Indien mogelijk eerst even mediteren of een ochtendwandeling maken en daarna in alle rust ontbijten met dit theetje erbij.
Kopje 2: Het tweede kopje is voor de periode tussen de lunch en het avondeten. Even een ontspannen pauze tussendoor. Ons lichaam verteert het beste wanneer je ontspannen bent.
Kopje 3: Kopje nummer drie is voor het slapen gaan. Het brengt je lichaam in een rustige ontspan modus en als je hier een ritueeltje van maakt dan zal jouw lichaam dit kopje thee gaan herkennen als een signaal om moe te worden zodat je snel in slaap valt.
Je mag de thee natuurlijk zo vaak en wanneer jij wil drinken, maar voor het de-stress programma is het belangrijk om elke dag echt minmaal die 3 momentjes in te plannen. Drink daarnaast ook voldoende water en vooral GEEN koffie of andere thee (i.v.m. cafeïne).
Extra tips voor ontspanning en balans
Om de thee optimaal te ervaren is het belangrijk om lekker ontspannen te zijn tijdens jouw thee momentje. Dus niet aan de laptop tijdens de werkuurtjes, maar neem hier echt even een momentje voor waarbij je gaat zitten en even aan niks belangrijks hoeft te denken. Take a break!
We delen hier een aantal tips om zo’n momentje van ontspanning voor jezelf te creëren:
- Concentreer op je ademhaling (adem even inhouden en langzaam uitblazen)
- Voldoende beweging (maak bijvoorbeeld eerst een wandeling)
- Voldoende gezond eten, ontbijten en gezonde tussendoortjes
- Warmte! Denk aan een warme douche, de sauna, een dekentje of een kruik
- Zoek de natuur op, haal vaker een frisse neus
- Regelmatig sporten (minimaal 20 minuten die hartslag omhoog!
- Richt je aandacht op positieve dingen en voorkom te veel negativiteit
- Omarm yoga en meditatie
- Stel duidelijke doelen voor jezelf zodat je jezelf ook momentjes van ontspanning gunt
Waarom liever kruidenthee?
Natuurlijke kruidenthee is een betere keuze, omdat deze geen theïne bevat.
Theïne (ook bekend als cafeïne) is een stof die voorkomt in de meeste theesoorten. We zijn door de jaren geen zo gewend geraakt aan deze stoffen dat we soms niet in de gaten hebben dat ze een slechte werking op onze gesteldheid hebben. We zijn allemaal bewust van het feit dat cafeïne ons alert maakt, meer concentratievermogen geeft en onze reactietijd verbetert. Maar doet cafeïne dat nou echt allemaal? Nee! Het enige wat cafeïne met ons doet is ons wakker houden. Het houdt de productie van een stofje genaamd adenosine tegen. Dit is een stofje wat je brein aanmaakt om je lichaam te vertragen en je slaperig te maken wanneer je rust nodig hebt. Cafeïne gaat dit natuurlijke proces tegen en zet ons in een versnelde modus, terwijl ons lichaam eigenlijk juist het tegenovergestelde nodig heeft! Dat is dus ales behalve ontspannend voor het lichaam!
Alle Geurwolkje kruidentheetjes bevatten geen theïne of cafeïne en zorgen dus niet voor dat opgejaagde gevoel. Ze brengen ontspanning, bewustzijn en rust. En dat is waar jouw lichaam écht van kan genieten!
