Lemongrass etherische olie

Lemongrass etherische olie

Lemongrass of citroengras is een type gras wat voorkomt in Azië, met name in de (sub)tropen. De verschillende grassoorten, waaronder lemongrass, worden veel gebruikt om etherische olie uit te winnen. Qua uiterlijk lijkt lemongrass een beetje op een lente ui! Het is een plant met een lange stengel (tot wel 1 meter) die groeit uit een bolletje. De bladeren van dit plantje ruiken sterk naar citroen.. die kan je niet missen als je er langs loopt!

Wat is lemongrass etherische olie

De etherische olie wordt uit de lemongrass stengels gedestilleerd. Het gras wordt vooraf afgeknipt en daarna een aantal dagen gedroogd. Vervolgens begint het destillatieproces, waarbij de olie wordt gescheiden en opgevangen. Om 1 kilo olie te verkrijgen is rond de 50 kilo gras nodig! Dat is dus een behoorlijk grasveldje!

Lemongrass etherische olie is één van de sterkste aroma’s die we kennen in de wereld van natuurlijke geuren en aromatherapie. Het kenmerkt zich door een fris en kruidig luchtje wat lijkt op citroen, maar met een aardse ondertoon. Het is populair in de industrie, vooral voor schoonmaakmiddelen en verzorgingsproducten.

De werking van lemongrass olie

Zoals je al verwacht van lemongrass is deze olie echt een oppeppertje. Wanneer je je een beetje down voelt en last hebt van moedeloosheid kan deze geur je ondersteuning bieden. Voel je je zwakjes? Dan zorgt lemongrass voor een energie boost. De perfecte olie om je dag mee te beginnen dus! Het brengt een optimistische sfeer en heeft een fijne werking op je creativiteit. Je staat beter open voor nieuwe ideeën en inzichten en wordt daarom aangeraden tijdens grote veranderingen in je leven!

Ook heeft lemongrass etherische olie een verkoelende werking op je lichaam. Last van warmte door interne of externe factoren? Vernevel eens wat lemongrass en merk hoe je je frisser en opgeluchter gaat voelen. Ook als je het druk hebt kan lemongrass ervoor zorgen dat je wat meer gaat ontspannen, zowel in je hoofd als in je lichaam.

Eigenschappen van lemongrassolie

Botanische naam: Cymbopogon citratus
Geur: Fris, kruidig, citroenachtig met aarde ondertoon

Psychisch effect: Energieboost, levendigheid, helder gevoel, ontspannend
Plantendeel: vers of deels gedroogd gras

Gebruik lemongrassolie in een Geurwolkje

Wanneer je een aantal druppeltjes lemongrass etherische olie vernevelt in een Geurwolkje, dan verspreidt het een frisse citroen-achtige geur. Deze aroma geeft ons energie en zorgt tevens voor een schoon gevoel in huis. Lemongrass olie heeft een krachtige geur, waardoor deze goed ingezet kan worden om nare geurtjes te maskeren, zoals bijvoorbeeld rooklucht, kookluchtjes of wanneer het huis naar huisdiertjes ruikt. De olie heeft een desinfecterende werking in de lucht, waardoor de lucht die je inademt gezuiverd is. Zelf ga je je door deze olie energieker en actiever voelen. Het bestrijdt oedeloosheid of een lusteloos gevoel, waardoor lemongrass een goede keuze is voor mensen die ’s ochtends wat opstrartprobleempjes hebben of last hebben van sombere gedachten. Lemongrass laat zich goed mixen met onder andere eucalyptus, bergamot, mandarijn, den, lavendel, sandelhout of geranium, maar kan natuurlijk ook op zichzelf worden gebruikt. Wij adviseren een verhouding van 5-7 druppels per 200ml water. Begin minimaal, je kan later altijd nog druppeltjes toevoegen.

Lemongrass olie in de wetenschap

Er zijn heel wat onderzoeken uitgevoerd op de werking van lemongrass etherische olie. Hier vindt je de bevindingen die wij heel interessant vinden:

- Lemongrass heeft een ontstekingsremmende werking (Boukhatem 2014)
- Lemongrass zorgt in lage dosering voor ontspanning (Costa 2011)
- Verneveling van lemongrass olie kan worden ingezet ter voorkoming van griep (Vimalanathan 2015)
- Verneveling van lemongrass kan luchtweginfecties door bacteriën en schimmels voorkomen (Al Youssef 2013)
- Verneveling van lemongrass ontspant bij stress (Kamkaen 2015) en bij angst (Goes 2015)